SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • [...] od poczatku stycznia który trwał 5 tygodni, bo ponieważ się rozchorowałem :-/ i mam tydzień przerwy, ale od poniedziałku czyli jutra chce polecieć nowym treningiem, a ten pierwszy tydzień to taki softowy ma być żebym sprawdził go w praktyce. A i w poprzednim treningu tak jak zaznaczyłem priorytetem były barki i biceps, najlepiej to mi z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2006-02-19 15:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 33cm / dziennik / MASA / podsumowanie str. 15

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rady, dzięki którym poprawię swój plan, technikę, motywację. Info o mnie: -staż treningowy: na poważnie od końca kwietnia tego roku, ale z siłownią zetknąłem się po raz pierwszy około 2006 roku i od tamtego czasu stale pogłębiam swoją wiedzę na temat treningów, odżywiania, suplementacji -wiek: 24 lata -wzrost: 176 cm -waga: 77 kg -obwód [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14888 Data: 2009-08-25 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki uprzejmości firmy FITMAX zapraszamy do kolejnego naboru : 1 zestaw darmowy i drugi taki sam za 50 % wartosci. Skład zestawu: 2x Therm L-Carnitine 90 kapsułek 4x Slim Diet - 650 gram(smaki: jabłkowy, truskawkowy, waniliowy, czekoladowy) 1x Amino 2000 - 300 tabletek Koszt zestawu: 323 zł czyli osoba wybrana do zaestawu za 50 % wartosci bedzie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12341 Data: 2006-12-19 01:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój pierwszy post na forum, więc witam wszystkich, ćwiczę już kilka miesięcy i chciałbym poprawić swój plan treningowy, jestem otwarty na wszelkie sugestie ;) Poniedziałek: Plecy + triceps + łydki + przedramię plecy: wiosłowanie 12/10/8/6 podciąganie na drążku za kark 12/10/8/6 podciąganie do klatki 10/8/8/6 z pleców to wszystko, brakuje tutaj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-09-03 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Novothyralu 100 + 20 (3 tabletki dziennie na czczo). Okazjonalnie brałem strzał z cholorodorku efedryny przed treningiem, ale już mi się skończyła. Kilka dni temu wziąłem pierwszy zastrzyk z HCG (2x Pregnyl 2500 w odstępie 3 dni). AKTUALNE WYNIKI BADAN: Testosteron: 119.24 na 1.63-34.00 ng/dl Estradiol: 38 na 0-294 pmo/l Prolaktyna: 20.77 na [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13336 Data: 2017-06-14 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada !

    Temat
    Doping

    [...] - efekt 12kg w przod z czego zostalo 9kg po odbloku (ogolnie cykl byl bledem mlodosci gdyz w wieku niecalych 19 lat) - 2-meta,decabol,susta- 8kg na plus po odbloku - pierwszy jak i drugi cykl nie byl oparty na diecie (jadlem wszystko na co mialem ochoe) - 3- po rocznej przerwie uderzylem:meta,prolo i prop-4kg na plus jakosciowo dobrego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-12-07 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszcz gromadzi mi sie na biodrach i brzuchu i klatce piersiowej. W lutym tego roku, po nocce spędzonej w pracy(jest to praca fizyczna) postanowiłem zrobic około godziny 11 pierwszy raz w zyciu badania hormonalne. Zbadałem wtedy LH-3,39(1,7-8,6) FSH- 2,14 (1,4-12,4) Testosteron- 1,34(2,49-8,36) Prolaktyne- 19,67(4,04-15,2) Estradiol - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2022-05-21 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan - co zmienić??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam.pisze po raz pierwszy ale nie poraz pierwszy jestem na forum - wczesniej tylko czytałem posty, teraz sam chce sie poradzić "speców" mam 23 lata 182cm ,trenuje od połowy lipca 2004 z przerwą na grudzień.na początku wiadomo, było wdrożenie na siłowni, poznawanie ćwiczeń i techniki jakieś pierwsze plany treningowe.zaczynająć trening byłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-02-23 10:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • angina bez goraczki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Po raz 3 od wresnia mam angine, problemy z gardlem mam od dawna, ale w tym roku to juz masakra. Pierwsz byla we wrzesniu - pierwszy antybiotyk mi nie pomogl, dopiero potem laryngolog przypisal mi jakis skuteczniejszy. po wyleczeniu zrobilem cykl na luivacu. ale jak skonczylem brac to po paru tygodniach znowu mnie rozlozylo - na poczatku mialem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-12 14:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporty: czasem gram w piłkę nożną stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie stosowałem przez ostatnie 60 dni nic ilość dni wolnych od kreatyny: dopiero pierwszy raz biore przewidziane finanse na cykl: zależy ile trzeba uwagi i sugestie: prosze o porady Staż treningowy: 12 miesiecy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2011-05-12 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 666

    Temat
    Doping

    [...] 2, 4, 6, 4, 3, 2. po dziesiec dni, wychodza dwa miechy. byl to maj, czerwiec 2000r. Nastepnie 150 mety ruskiej podobnie tylko 2, 4, 6, 4, 2 po tygodniu byl to grudzien i pierwszy tydzien stycznia. Teraz byl propionat(rus)cztery strz.na rozbieg + omka 10 strz. +propionat 2 strz na koniec. Tego cyklu jeszcze nie skonczylem zostalo mi jeszcze 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2001-05-31 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pierwszy raz robię tak długi cykl, i chciałbym pójść pierwszy raz z mostkiem. Tylko nie wiem jak się za to zabrać. 1-6 Meta 20 mg ed 4-12 Test Enan 300 mg e6d 13-20 Test Enan 450 mg e6d 21-25 MOSTEK 26> ...kolejny cykl Jestem obecnie w 16 tygodniu cyklu. Mam zamiar polecieć w 21-25 mostek, i planuję wstępnie 10mg mety co rano + HCG 2500mg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2014-12-02 12:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, to moj pierwszy post na forum wiec prosze o wyrozumialosc, jednak czytam to forum od kilku tygodni i wydaje mi sie ,ze poznalem juz sporo waznych zasad. jednak mimo sporej wiedzy, jaka przez ten czas zdobylem nie umiem odpowiedziec sobie na kilka pytan dotyczacych mojej sytuacji i tego, co powinienem dalej robic, zeby osiagnac pozadane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2008-08-05 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x MET-Rx Amped Ecn Nos (stack kreatynowy) http://www.metrx.pl/amped.html Tak wygląda 1 zestaw! - takich zestawów mamy UWAGA UWAGA ---> 5 <--- !!!!!!! Będzie to pierwszy tak rozbudowany test w historii tego , jak i każdego innego forum. Do dyspozycji będą odżywki za ponad 5000zł !! Zestaw opiera się na podstawowych produktach, [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16871 Data: 2008-02-17 11:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - zero efektów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] anoreksji w mlodzienczych latach (w wieku 15 lat - spore zaniki miesniowe)? Isc do działu doping? Z góry dzieki za wszystkie odpowiedzi. Wezcie poprawke na to ze to moj pierwszy post na forum. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 81 Wzrost: 195 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 15 m-cy Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-05-14 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na "ciemną stronę" :D planuje zacząć od epistane cykl trwałby 8tygodni plus jeden tydzień zejścia w celu jak najmniejszego zablokowania i wrócenia do normy ze względu na mój pierwszy kontak z dopingiem. wymyśliłem coś takiego: 1tydz.- 4x20mg: 3x30mg 2-3tydz. - 30mg 4-7tydz. - 40mg 8tydz. - 30mg 9tydz. - 3x20 ; 3x10 do tego mam na cykl i po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2016-03-13 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje cykl 10 tyg. tes. enantatu Prolongatum: 3 lata doświadczenia, wzrost 184cm , waga 82kg. Rh0+ Będzie to mój pierwszy kontakt z SAA. 1-10 tyg. 200mg tes. enantat (t. Prolongatum) E5D 75dni/co5D injekcja = 15x 200ml = 3000ml = 30amp = 6op. (Polska, Jelfa 5amp. 1 ml,100mg/ml) Zapraszam do lektury i oceny przydatności użytych środków na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2006-12-04 23:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] delikatnie zaniżony, prolaktyna delikatnie zawyżona. Cykl cypio+bold zacząłem 13 marca, wczoraj zacząłem przebijać HCG 5000ui podzielone na 3 strzały wczoraj poszedł pierwszy (Dlaczego o tym piszę, bo rozmawiałem z ludźmi i sporo z nich mówiło mi, że własnie HCG może mi pomoc na moje utrapienie) I tak zastanawiam się co robić. Mój głowny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2016-05-13 11:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki następny cykl ??

    Temat
    Doping

    [...] chcialbym dowiedziec sie co mozecie zaproponowac, dla mnie na drugi cykl fakt, ze nastapi to za dluszy czas, ale chcialbym wiedziec wczesniej. Teraz wlasnie koncze moj pierwszy i skoncze to wysle jakies fotki moze...:). Chcialbym doradzic sie was wszystkich co myslicie co zrobi na drugi cykl gdzie moj pierwszy tak wyglada: 8 tyg susta jeden [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2005-04-15 00:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontyuuacja redu

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): około 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 x1 -martwy ciąg: 170 x 1 -przysiad:140 x 1 hej czołem, jestem w trakcie cyklu na propie solo 150mg, wczesniej pierwszy miesiac laczylem to z oxa, ale nie widziałem róznicy z oxa czy bez, wiec odstawiłem anavar. wczoraj pierwszy raz przybilem hcg 1800ui, a teraz co 4 dni bede wbijac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2022-01-04 09:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)